streda, 25 mája, 2022

Zdravý životný štýl znamená dodržiavanie niekoľkých kľúčových návykov

Bratislava 3. januára (TASR) – Zdravý životný štýl znamená dodržiavanie niekoľkých kľúčových návykov. Medzi ne patrí zdravé aj vyvážené stravovanie či dostatočný oddych. Na sociálnej sieti to pripomenul Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.

Dôležité je zamerať sa aj na pitie dostatočného množstva tekutín, pravidelnú aktivitu aj cvičenie aj na udržiavanie si primeranej telesnej hmotnosti. „Nefajčite, alkohol pite iba sporadicky aj aj to symbolicky, aj…

Čítať ďalej

Redakciahttp://dnesky.sk
Zaujímajú vás aktuality a spravodajstvo z domova a z celého sveta? Dnesky.sk vám prinášajú prehľad tých najlepších správ z kvalitných a overených zdrojov.
NAJNOVŠIE SPRÁVY
- Advertisement -
PODOBNÉ SPRÁVY
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here